災害備蓄用パンECOラスク 非常食アレンジレシピ#11
材料 非常食 災害備蓄用パンECOボックス：お好きなだけ 非常食以外の材料 ホワイトチョコ：約100g 災害備蓄用パンECOボックス 作り方 災害備蓄用パンECOボックスを薄めにスライスします。 ホワイトチョコを湯煎また […]
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アルファ米ライスバーガー 非常食アレンジレシピ#10
材料 非常食 アルファ米 マジックライス五目ご飯 または 尾西食品たけのこごはん：各1袋 非常食以外の材料 片栗粉：大さじ1 ごま油：小さじ1 たまご：1個 サラダチキン：適量 レタス：適量 玉ねぎ：適量 ごまだれ：適量
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おこげあんかけ 非常食アレンジレシピ#09
材料 非常食 安心米おこげ：1袋 即席野菜ミックス：大さじ2 非常食以外の材料 鶏ガラスープの素：小さじ1 ごま油：小さじ1 片栗粉：適量 水：適量 作り方 即席野菜ミックスをお湯で戻しやわらかくします。 1に鶏ガラスー
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ルヴァンマシュマロサンド 非常食アレンジレシピ#08
材料 非常食 YBC ルヴァン PRIME：10枚 チューブ入りチョコ：適量 非常食以外の材料 マシュマロ：5個 作り方 ルヴァンを5枚並べます。 マシュマロを1の上に置きます。 チューブチョコをかけたい分だけ小皿に入れ
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約70秒で完成！栄養満点トマトそうめん 非常食アレンジレシピ#14
材料（1人分） 非常食 KAGOME 野菜たっぷりトマトのスープ：1袋 非常食以外の材料 流水麺（そうめん）1袋2人前：半分 めんつゆ：適量 KAGOME 野菜たっぷりトマトのスープ 作り方 野菜たっぷりトマトのスープの
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備えmemo #01「津波の特徴」波の高さ
この記事でわかること 「波の高さ」と「浸水深」の違い 自宅の海抜から、実際の浸水深を見積もる考え方 東日本大震災で実際に記録された津波の高さ ボウサイカくん 「津波警報では高さ○メートルの津波が来るとかいうけど、ぼくの家
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ふわとろフレンチトースト 非常食アレンジレシピ＃16
材料（1人分） 非常食 パンの缶詰「新食缶ベーカリー」黒糖・メロン：各1缶 その他の材料 卵：3個 牛乳：約200ml 砂糖：約20g バター：約10g トッピング：生クリーム、粉糖、フルーツ、メープルシロップなど お好
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＃親子de防災キャンプ みんなの防災体験を見てみよう
「＃親子de防災キャンプ」は、ご家庭で親子一緒に取り組んでいただいた防災体験を集めたシリーズです。実際に非常食を試したり、防災グッズを手作りしたりすることで、お子さまと一緒に楽しみながら防災意識を育てることができます。こ
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えいようかん×みつまめ缶詰でフローズンあんみつ♪非常食アレンジレシピ＃15
非常食をもっと身近に。防災をもっと身近に。著者がTwitterで「チョコえいようかんを凍らせてみた」と投稿したところ好評を得たため、あんみつバージョンのレシピを紹介します。 材料（1人分） 非常食 井村屋の羊羹 えいよう
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コロナ陽性・体調不良で自宅待機する時に備える非常食セット
※本記事は2026年7月、最新の制度に合わせて内容を更新しています。 体調不良・自主的な外出控えで「買い物に行けない」に備える こんにちは。あんしんの殿堂防災館の小松です。 当店は防災用品専門店です。幅広いジャンルの「非