「結局、どの非常食を選べばいいの？」——非常食選びに迷う方のために、防災専門店「あんしんの殿堂 防災館」が実施してきた大規模な投票・実食評価の結果を、この1本にまとめました。年ごとに新しいランキング記事を作ってきましたが、内容が分散してしまっていたため、今回すべての一次データをこのページに集約しています。投票結果の数字だけでなく、実際に食べたスタッフの生の感想やSNSでの反応、商品詳細ページへのリンクもあわせてご紹介しますので、「実際どうなの？」というところまで感じ取っていただければと思います。今後は、このページ自体を継続的に更新していく予定です。
専門家55名が選ぶ、非常食ランキングTOP10
防災ひとすじの歴史を持つ相日防災株式会社の有志、防災士4名を含む防災のプロ55名が投票した、最も規模の大きいランキングです。144種類の非常食を「おいしさ」「調理しやすさ」「満腹感」「ゴミの少なさ」「アレルギー配慮」の5つの観点で5段階評価し、防災館での販売実績もあわせて参考にしています。
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ロングライフフーズ レトルトおかずシリーズ
18種類の豊富なバリエーションが特徴のレトルトおかず。冷たいままでも美味しく食べられる完成度の高さで、堂々の1位に輝きました。
食べてみたスタッフのレビュー
- KO特に鯖の味噌煮が好みの味でした。身がホロホロで味がしみてておいしい。味がしっかりなので、白いごはんと絶対にあいます。
- NE冷たいままでも味がしっかりついているのでおいしい。どれも非常食とは思えない美味しさでした。
- FU筑前煮は普段の食事に買っていきたいほど満足できるクオリティだった。
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アマノフーズ フリーズドライシリーズ
親子丼、かに雑炊、にゅうめん、ほうれん草みそ汁の4種類。フリーズドライなのでお湯が必要ですが、温かい食事が心身を癒してくれます。
食べてみたスタッフのレビュー
- MIかに雑炊は蟹の風味がしっかりして絶品。ボリュームはやや少なめだから、ご飯を足してしまってもいいかも？
- ST親子丼は味はやや甘めよりですが、さすがプロの味付け。本当にフリーズドライなの？
- NAにゅうめんなんて知らなかったけど、こんなにおいしい料理があるのかとｗ。
アマノフーズ フリーズドライシリーズ
おいしさ調理しやすさ満腹感ゴミの少なさアレルギー配慮火がなくてもお湯が作れる「湯沸かしボックス」も一緒に備えておけば安心です。
Twitterでも、実際に食べた方からの評価が寄せられています。
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グリコ 乳酸菌クリームサンド ビスコ保存缶
味はスーパーなどで売っている箱入りのものと変わりなく、個包装6袋で配分しやすいのが特徴です。
食べてみたスタッフのレビュー
- KO意外にお腹にたまるんですよね。開封するだけで食べられるし、お菓子だけど、非常食にちょうどいい。
- FU子供の頃から大好き！間にサンドされているクリームが絶妙なんですよね〜。
- NE個包装で6袋に分かれているから、有事のときは分け合って食べられますね。
SNSでも、思わず頬が緩むような投稿が見られました。
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ハウス食品 温めずにおいしい野菜カレー・野菜シチュー
合計80g以上（生換算）の野菜が入っており、温めなくても美味しく食べられる点が試食会で高く評価されました。
食べてみたスタッフのレビュー
- NAやっぱりカレーはハウス食品。普段食べているカレーに近いと思います。
- KO「温めずにおいしい野菜カレー」という名前に偽りなく、温めなくても油でギトギトになったりしないで、美味しかった。
実際に食べた方からの投稿です。
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ふんわりやわらかEf缶
「Efはエッグフリー（EggFree）の略」。シュガー、チョコ、ブルーベリー、おいもの全4種が卵不使用で、アレルギーが気になる方にもおすすめです。
食べてみたスタッフのレビュー
- STお芋とパンって相性抜群なんですね。ゴロッと存在感のあるさつまいもが入っていて。
- KOブルーベリー味がさっぱりして好みだった。非常時でもパンくらい楽しんで食べられるといいな。
- NEどの味もおいしい。パンがふんわり・しっとりで、とても缶詰に入っていたとは思えませんでした。
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アルファー食品 安心米 おこげシリーズ
「お米の味がして本当においしい仕上がり」で、しかも食物アレルギー特定原材料等28品目不使用。調理不要でスナック菓子感覚の一品です。
食べてみたスタッフのレビュー
- NA一口サイズでつまみやすい。ついつい食べてしまうので、非常時に食欲がない時にいいと思う。
- FU梅味がさっぱりしていて好みでした。酸っぱいものは元気が出ますね。
SNSでは、経年後の実食レポートも見つかりました。
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アルファー食品 安心米
「11種の味すべてが食物アレルギー特定原材料等28品目不使用」というのがスタッフの心をつかみました。新発売の「とうもろこしご飯」も好評でした。
食べてみたスタッフのレビュー
- NE全種類アレルギー対応のアルファ米は他にはない。誰が食物アレルギーかわからない企業や自治会などの団体の備蓄食にぜひお勧めしたい。
- FUとうもろこしご飯が美味しすぎる！とうもろこしの野菜の甘さとご飯の甘さが合わさって、絶品。
Twitterではこのように紹介されています。
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ロングライフフーズ 超しっとりコッペパン
「超しっとりというから、どれくらいかと思ったら本当にしっとりしていてびっくりしました」。パック入りでゴミが少ないのも魅力です。
食べてみたスタッフのレビュー
- NE超しっとりというから、どれくらいかと思ったら本当にしっとりしていてびっくりしました。
- ST食べ終わったときにゴミがアルミのパックだけっていうのはいいですね。
SNSでは、こんな実食レポートもありました。
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ひとくちやわらかラスク
ホワイトチョコ、メープル、メロンの3種で、持ち運びながら食べられる「行動食」として評価されています。
食べてみたスタッフのレビュー
- FU一口サイズで食べやすい。ゴミも少ないのがいい。ホワイトチョコ、メープル、メロンの3種類あるのもワクワク。
- NE普通に普段から食べられるクオリティの美味しいラスクでした。元気がない時に食べれば、元気が出そう。
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パン・アキモト PANCANパンの缶詰
1995年の阪神・淡路大震災をきっかけに開発された商品で、缶の中でパン生地を焼き上げるため、まるで焼きたてのような柔らかいパンが楽しめます。
食べてみたスタッフのレビュー
- MI初めて食べた時、ふわふわもちもちの食感に、これが非常食！？と、とても驚きました。
- KONASAに製品安全確認を認められ、若田飛行士が搭乗するスペースシャトル「ディスカバリー」に搭載された経歴を持つ。
パン・アキモト PANCANパンの缶詰
おいしさ調理しやすさ満腹感ゴミの少なさアレルギー配慮昨年、英語・中国語・韓国語の3言語対応パッケージにリニューアルし、ますます備蓄しやすくなりました。
非常食であることを忘れるおいしさが、SNSでも多くの方に支持されています。
※2020年末に実施した試食会の結果に基づきます。価格・取り扱い状況は変動する場合がありますので、最新情報は防災館オンラインショップでご確認ください。
防災士＋社員31名による実食評価（水不要・アレルギー対応の最新トレンド編）
2021年には、防災士4名と社員27名（計31名）が、その年に新しく登場した13種25品を実際に食べ比べる企画も実施しました。こちらは「外観・備蓄適正」「味・食事としての評価」「思いやり（アレルギー対応やごみへの配慮など）」の3つの観点で30点満点で採点する、より詳細な評価方法をとっています。「水不要」「アレルギー対応」「ゴミの削減」といった、近年の非常食に求められる新しいトレンドを反映しているのが特徴です。
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アルファー食品「サクッとライス」
得点：25.7 / 30点
外観・備蓄適正7.9
味・食事評価9.2
思いやり8.5
「水も火も使わない」という非常食として重要な条件を満たしたうえで美味しく、食物アレルギー特定原材料等28品目不使用という高得点ぶりで、堂々の1位となりました。
食べてみたスタッフのレビュー
- ST調理する必要がなく、水さえも準備しなくてよいのにこの美味しさ・腹持ちを確保できるのはもはや非常食革命。
- ST冷たいままでもカレーもミネストローネもどちらも美味しかったです。
- ST玄米をサクサクとした状態で食べる事もできれば、少しおいてふやかして食べる事もできるので、好みやその時の体調などで選べるのでいい。
アルファー食品「サクッとライス」
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CoCo壱×尾西「カレーライスセット」
得点：25.0 / 30点
食べてみたスタッフのレビュー
- STさすがココイチブランド。普通の食事と何ら変わらないおいしさでした。
- ST具が大き目でご飯もしっかり量があるので食べ応えがあり、ちゃんと食べたい人にはありがたい非常食です。
- STご飯とカレーがセットになっているので、これ一つで食事が完結するのが良い。
CoCo壱×尾西「カレーライスセット」
カレー好きから支持を集めた一品で、SNSでも話題になっています。
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森永製菓「マリービスケット」
得点：24.7 / 30点
食べてみたスタッフのレビュー
- ST誰もが知っているマリービスケット。味が想像出来るので、安心して備蓄できる。
- ST非常食と言うより普通にビスケット。安定で馴染み深い美味しさ。
- ST6年保存なので既に小学校からの購入実績があるが、アレルゲン28品目不使用ではないので、そこが残念。
森永製菓「マリービスケット」
備蓄のしやすさも含めて、SNSでこのように評価されています。
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7年保存 everyクッキー 3食分 Dice
得点：23.5 / 30点
外観・備蓄適正8.1
味・食事評価7.2
思いやり8.2
米粉（国産うるち米）を使用することで食物アレルギー特定原材料等28品目不使用を実現した点が、思いやりの観点で高く評価されました。
食べてみたスタッフのレビュー
- STアレルギー対応で、食感も柔らかく、誰でも食べられる優しい商品だと思います。
- ST普通においしいクッキーなのに7年保存はすごい。非常食の進化を感じる。
7年保存 everyクッキー 3食分 Dice
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サタケ「マジックライス・ミニ」シリーズ
得点：23.4 / 30点
外観・備蓄適正8.3
味・食事評価7.3
思いやり7.8
半分の量の50g入（出来上がりは約130g）で展開されており、少量で無駄なく備えたいというニーズに応える一品です。
食べてみたスタッフのレビュー
- STいつもアルファ米は1袋は食べきれないので、食べきりのサイズが出たのは嬉しい。
- STやはり小さくなってもわかめご飯は安定の美味しさ。
- ST実はシリーズすべて食物アレルギー28品目不使用で、アレルギーにも配慮された商品です。
サタケ「マジックライス・ミニ」シリーズ
災害時は栄養バランスの偏りによる「健康2次被害」も課題になります。水を使わずに食べられる商品や、アレルギー対応品を中心に備えておくと、いざという時の選択肢が広がります。
このランキングのこれまでの歩み
このランキング企画は2019年に始まり、「防災のプロが選ぶ！おすすめ非常食ランキング 2019」（尾西のアルファ米が1位）、2020年の「社員50名投票による人気ランキングTOP15」（尾西食品のアルファ米スタンドパックが1位）と、年を追うごとに規模を広げながら実施してきました。今回、これらの過去の投票データもすべてこのページに統合し、決定版としてお届けしています。同じ商品が複数の年で繰り返し上位に入っていることからも、長く愛され続けている定番の非常食が見えてきます。
まとめ
非常食選びに迷ったら、まずはこのランキング上位の商品から検討してみてください。投票の数字だけでなく、実際に食べたスタッフの声や商品ページの詳細にも目を通していただくと、ご自身やご家族に合う一品がより見えやすくなるはずです。今後も、防災館スタッフ・防災士による投票や実食評価を続けながら、このページを継続的に更新していきます。
あわせて読みたい：非常食アレンジレシピで、備えた非常食を美味しく食べ切る工夫もご覧ください。ご紹介した非常食は「あんしんの殿堂 防災館」でお取り扱いしています。
